Integratori per ciclo mestruale

Armonizzare il ritmo ormonale: sollievo naturale per ogni fase

La selezione di integratori per ciclo mestruale favorisce un equilibrio fisiologico di estrogeni e progesterone, riducendo i sintomi tipici della...

Armonizzare il ritmo ormonale: sollievo naturale per ogni fase

La selezione di integratori per ciclo mestruale favorisce un equilibrio fisiologico di estrogeni e progesterone, riducendo i sintomi tipici della sindrome premestruale (PMS) e del flusso doloroso. Ingredienti botanici e nutrienti essenziali agiscono in sinergia per migliorare benessere fisico ed emotivo.

Agnocasto e zafferano: modulazione ormonale e buon umore

L’estratto standardizzato di Vitex agnus-castus regola la secrezione di prolattina, attenuando tensione mammaria, irritabilità e ritenzione idrica. Lo zafferano, ricco di safranale e crocina, sostiene la produzione di serotonina, favorendo stabilità dell’umore nei giorni che precedono la mestruazione.

Magnesio bisglicinato e potassio: stop a crampi e stanchezza

Magnesio e potassio contribuiscono alla normale funzione muscolare; in forma bisglicinata ad alta biodisponibilità rilassano la muscolatura uterina, riducendo crampi e affaticamento. L’associazione con vitamina B6 ottimizza l’assorbimento e il metabolismo energetico.

Oli di enotera e borragine: equilibrio delle prostaglandine

Gli acidi grassi omega-6 (GLA) presenti in olio di enotera e borragine favoriscono la sintesi di prostaglandine anti-infiammatorie, alleviando gonfiore addominale e dolore pelvico senza effetti collaterali dei FANS.

Vitamine antiossidanti e minerali di supporto

Vitamina E e zinco proteggono le cellule dallo stress ossidativo provocato dalle fluttuazioni ormonali, mentre manganese e selenio supportano il metabolismo dei macronutrienti, contribuendo a ridurre fame nervosa e ritenzione.

Formulazioni pratiche e sicure

Compresse a rilascio prolungato, capsule vegetali e tisane concentrate consentono dosaggi personalizzati; tutte le referenze sono prive di OGM, glutine e lattosio. Controlli di laboratorio garantiscono purezza e titolazioni costanti di principi attivi.

Consigli d’uso e sinergie

Assumere agnocasto al mattino, lontano dai pasti, per un’azione costante sui livelli di prolattina.
Integrare magnesio la sera per favorire il rilassamento muscolare e migliorare il sonno.
Abbinare omega-3 da olio di pesce o alghe per un ulteriore effetto antinfiammatorio.
Praticare attività fisica moderata (yoga, camminata) e mantenere idratazione adeguata per supportare la regolarità ormonale.

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