Integratori antiossidanti e anti-età

La pelle è l'organo più esteso del nostro corpo: è fondamentale prendersene cura nel modo corretto, non solo dall'esterno ma anche con degli integratori specifici che ne aiutano il trofismo, grazie a sostanze naturalmente prodotte dal nostro organismo,ma che con l'avanzare dell'età vengono meno. Nella categoria Integratori antiossidanti e anti-età di Farmadea.it puoi scegliere l'integratore più adatto alle tue esigenze: troverai integratori a base di Acido Ialuronico, che riduce l'aspetto delle rughe; Collagene che protegge dallo stress ossidativo e dona elasticità alla pelle; Coenzima Q10, potente antiossidante; Vitamine del gruppo B, Vitamina E, Vitamina A, Vitamina C, utili contro l'invecchiamento cutaneo. Per supportare le esigenze nutrizionali di uomini e donne, sono presenti integratori specificatamente formulati per ogni fascia d'età. Scopri i nostri integratori a prezzi scontatissimi!

Antiossidanti: cosa sono?

Gli antiossidanti sono sostanze il cui compito è catturare i radicali liberi nel corpo. Come suggerisce il nome, hanno qualcosa a che fare con i processi di ossidazione. Rallentano il processo di invecchiamento.

Lo stress ossidativo è una situazione in cui vi è un'eccessiva produzione di radicali liberi e uno squilibrio tra la loro produzione e neutralizzazione. Ci sono molte situazioni che contribuiscono a questa condizione e includono:

stile di vita inappropriato.

inquinamento ambientale.

ormoni.

mancanza di sonno.

fatica.

abuso di droghe, alcool e sigarette.

infiammazione nel corpo.

esposizione eccessiva ai raggi UV.

alimentazione scorretta.

cibo di bassa qualità con molti conservanti, pesticidi, erbicidi e metalli pesanti.

Radicali liberi: come funzionano

I radicali liberi danneggiano il nostro corpo molto rapidamente. Distruggono il tessuto sottocutaneo, che ostacola la capacità di autoriparazione delle cellule, ma contribuiscono anche all'insorgenza di molte gravi malattie.

Secondo le pubblicazioni su riviste mediche, gli antiossidanti/radicali liberi possono anche proteggere da:

degradazione maculare;

cataratta;

malattia articolare;

diabete;

aterosclerosi;

cardiopatia ischemica;

asma;

inquinamento ambientale;

sclerosi;

bronchite;

Alzheimer;

gli antiossidanti possono essere divisi in due gruppi:

antiossidanti endogeni

antiossidanti esogeni

Antiossidanti endogeni

sono quelli che il nostro stesso corpo produce e includono:

melatonina

estrogeno

albumina

glutatione

acido urico e acido lipoico

catalasi

superossido dismutasi

glutatione perossidasi

Antiossidanti esogeni

questi sono quelli che dobbiamo fornire dall'esterno. Questi includono:

vitamina A che si trova nei latticini, burro, tuorli d'uovo, pesce di mare grasso, frutta gialla, verdure verde scuro e gialle.

vitamina C che è contenuta in: agrumi, mirtilli, kiwi, peperoncino, prezzemolo, ribes, rosa canina, fragole, cavolfiore, patate, cavoli.

vitamina E che si trova in: oli vegetali, noci, germogli, mais, spinaci, cavolini di Bruxelles, cereali integrali, verza, chicchi di grano sgusciati e mango.

minerali: selenio, zinco, rame, manganese.

Coenzima Q10.

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Integratori antiossidanti e anti-età

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