Integratori per ciclo mestruale e menopausa

Due fasi della vita femminile, un solo obiettivo: armonia ormonale

Fluttuazioni di estrogeni e progesterone caratterizzano tanto il ciclo mestruale quanto la menopausa; quando l’equilibrio...

Due fasi della vita femminile, un solo obiettivo: armonia ormonale

Fluttuazioni di estrogeni e progesterone caratterizzano tanto il ciclo mestruale quanto la menopausa; quando l’equilibrio si altera compaiono dolori, sbalzi di umore, vampate e insonnia. In questa sezione Farmadea.it propone integratori naturali studiati per modulare delicatamente la risposta ormonale e restituire benessere giorno dopo giorno.

Integratori per ciclo mestruale: sollievo da crampi, gonfiore e PMS

Agnocasto, zafferano e vitamina B6 contro la sindrome premestruale

L’estratto di Vitex agnus-castus regola la secrezione di prolattina alleviando irritabilità, tensione mammaria e ritenzione idrica. Lo zafferano standardizzato in safranale migliora il tono dell’umore, mentre vitamina B6 partecipa alla sintesi di serotonina riducendo stanchezza e fame nervosa.

Magnesio bisglicinato e potassio: stop ai crampi

La carenza di magnesio amplifica le contrazioni uterine. Le formule in bisglicinato ad alta biodisponibilità rilassano la muscolatura liscia e supportano l’equilibrio elettrolitico, specialmente se abbinate a potassio e taurina.

Olio di enotera e borragine: equilibrio prostaglandine

Gli acidi grassi omega-6 (GLA) contenuti in olio di enotera e borragine riequilibrano il rapporto tra prostaglandine pro- e anti-infiammatorie, attenuando dolore pelvico e gonfiore addominale.

Integratori per menopausa e premenopausa: gestire vampate e cambiamenti metabolici

Isoflavoni di soia e trifoglio rosso: fitoestrogeni che imitano gli estrogeni

I isoflavoni (genisteina, daidzeina) si legano ai recettori estrogenici riducendo vampate di calore, sudorazioni notturne e palpitazioni senza gli effetti dei trattamenti ormonali sostitutivi.

Cohosh nero, dioscorea e luppolo: supporto fitoterapico completo

Il cohosh nero modula l’ipotalamo, dioscorea villosa (wild yam) fornisce precursori naturali del progesterone e il luppolo ricco di 8-preniaringenina allevia irritabilità e disturbi del sonno.

Calcio, vitamina D3 e K2 per ossa forti

Il calo estrogenico accelera la perdita di massa ossea. Le combinazioni di calcio microcristallino, vitamina D3 e K2 MK-7 veicolano il minerale nello scheletro, prevenendo osteopenia e osteoporosi.

Probiotici femminili e mirtillo rosso per vie urinarie in salute

Ceppi di Lactobacillus gasseri e rhamnosus riequilibrano la flora uro-vaginale, mentre il cranberry titolato in PACs limita l’adesione batterica, aiutando a prevenire cistiti ricorrenti durante la premenopausa.

Forme, dosaggi e purezza certificata

Compresse a rilascio controllato, capsule vegetali, polveri orosolubili e tisane concentrate permettono di personalizzare l’integrazione. Tutti i prodotti sono testati per purezza, assenza di OGM e metalli pesanti; le etichette riportano titolazioni in mg o % di principi attivi.

Sinergie e buone pratiche

Assumere magnesio la sera per favorire rilassamento muscolare e qualità del sonno.
Combinare isoflavoni con vitamina B12 e folati per sostenere il metabolismo dell’omocisteina.
Mantenere un’attività fisica regolare (yoga, camminata veloce) e curare l’idratazione.
Limitare caffeina e alcol che possono accentuare vampate e ansia premestruale.

Perché scegliere Farmadea.it

Filtri smart per sintomo, allergeni e forma farmaceutica, recensioni verificate e la consulenza gratuita dei farmacisti Farmadea consentono di individuare l’integratore più adatto – sia per un ciclo regolare sia per una menopausa serena. Spedizioni rapide 24-48 h, promozioni periodiche e programmi fedeltà completano un’esperienza di acquisto affidabile e conveniente.

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