Il ruolo degli antiossidanti nella cura della pelle anti-età

21/12/2022 - Nella categoria I consigli del tuo farmacista

I consigli del tuo farmacista

Il danno ossidativo causato dai radicali liberi è una delle principali cause dell'invecchiamento accelerato della pelle.

I radicali liberi interrompono il funzionamento della barriera protettiva della pelle, causano la degradazione del collagene, modificano la struttura del DNA, accelerano la comparsa delle rughe, influenzano negativamente il colore e le condizioni della pelle, causano irritazione e peggiorano la condizione della pelle problematica, ad esempio la couperose. Pertanto, l'uso di antiossidanti (dermici e orali) è diventato oggi la prima linea di difesa contro gli effetti negativi dell'esposoma.

Come si protegge il corpo dai radicali liberi?

Il fattore protettivo non enzimatico più importante è il glutatione, un peptide che si concentra nel fegato, dove svolge il ruolo di principale fattore di disintossicazione. Sfortunatamente, la capacità antiossidante del corpo diminuisce con l'età.

A ciò si aggiunge il costante "bombardamento" di radicali liberi formatisi a seguito dei fattori di esposizione dell'esposoma, in primis raggi UV e inquinanti ambientali. Si ritiene che ogni cellula del corpo di un ventenne sia esposta all'attacco di 100.000 radicali liberi ogni giorno - questo numero aumenta con l'età. Quando il corpo non può più far fronte al bilanciamento di questo stato, il cosiddetto lo stress ossidativo.

Ciò è dovuto principalmente a:

  • Radiazione UV: I raggi UVA generano un tipo particolarmente aggressivo di radicale libero chiamato ossigeno singoletto, che provoca infiammazione della pelle e contribuisce alla rapida perdita di collagene nella pelle, mentre i raggi UVB sono un catalizzatore per anione superossido, che danneggia il DNA e accelera la morte delle cellule della pelle.
  • Inquinamento atmosferico, smog: in particolare particelle ossidanti, come ozono, ossidi di azoto o PM10 e polveri più piccole, che penetrano facilmente nel corpo.
  • Fumo di sigaretta: i radicali liberi si formano come risultato dei processi di combustione, quindi si può dire che i fumatori vi sono esposti praticamente tutto il tempo.
  • Dieta inadeguata: i radicali liberi vengono prodotti principalmente nel processo di trattamento termico utilizzato per la produzione di alimenti trasformati, nonché per friggere o affumicare i piatti.
  • Stress: durante la produzione di cortisolo (il cosiddetto ormone dello stress), c'è anche un aumento della produzione di radicali liberi. Inoltre, lo stress riduce la capacità antiossidante del corpo.

In che modo i radicali liberi influenzano la pelle?

I radicali liberi provocano molte reazioni ossidative nel corpo che modificano il DNA e distruggono le cellule degradando proteine ​​e lipidi, accelerando significativamente l'invecchiamento del corpo. Cosa sta succedendo esattamente nella pelle a causa dello stress ossidativo?

  • Le fibre di collagene ed elastina, responsabili della compattezza, levigatezza ed elasticità della pelle, si degradano più velocemente: la pelle diventa flaccida, inizia a cadere, compaiono "criceti" e rughe.
  • I componenti del cemento intercellulare dello strato corneo (principalmente lipidi) vengono degradati e l'attività delle ghiandole sebacee diminuisce - questo provoca secchezza o addirittura disidratazione della pelle.
  • La barriera epidermica danneggiata cessa di svolgere la sua funzione protettiva: la pelle diventa suscettibile alle irritazioni causate da fattori esterni, si intensificano i sintomi delle allergie e della dermatite atopica, cioè malattie in cui uno stretto mantello idrolipidico è fondamentale per la remissione dei sintomi.
  • La quantità di acido ialuronico, responsabile del mantenimento del giusto livello di acqua nella pelle, viene drasticamente ridotta.
  • I radicali liberi modificano il DNA delle cellule, il che disturba il processo di rinnovamento e rigenerazione della pelle e può anche contribuire ad aumentare il rischio di malattie della pelle, in particolare il cancro.
  • Il funzionamento del sistema immunitario della pelle è disturbato, il che porta a infiammazioni, irritazioni e arrossamenti della pelle.
  • Come risultato dell'ossidazione dei lipidi, le cellule epidermiche si disgregano e, di conseguenza, viene accelerata l'elastosi cutanea, cioè l'accumulo anormale di fibre di sostegno, che è visibile come irregolarità e persino noduli sulla pelle.
  • I vasi sanguigni si restringono, il che provoca una riduzione del trasporto di ossigeno e sostanze nutritive, disturbi della microcircolazione. Di conseguenza, la pelle diventa grigia, opaca e terrosa.
  • I processi di guarigione delle ferite sono più lenti. Diminuisce la capacità rigenerativa della pelle, che le permette di riparare i danni causati da fattori esterni (questi processi avvengono prevalentemente di notte).

Radicali liberi e pelle problematica

In generale, la pelle con problemi (es. sensibile, secca, con couperose, con rosacea, eczema, dermatite atopica) ha meccanismi di difesa più deboli contro i fattori esterni e il suo potenziale antiossidante naturale è inferiore.

L'antiossidazione è la base della cura della pelle oggi - si ritiene che sia il fattore più importante nell'anti-invecchiamento. Ecco perché vale la pena ricorrere a cosmetici con ingredienti antiossidanti ogni giorno, e sicuramente quando esponiamo la nostra pelle ai raggi UV, allo smog o al fumo di sigaretta.

Quali sono gli antiossidanti più potenti?

  • Vitamina C: è chiamata la vitamina della giovinezza, perché non solo protegge la pelle dagli effetti dannosi dei radicali liberi, ma aumenta anche la produzione di collagene, migliorando la compattezza e la densità dei tessuti, supporta la rigenerazione, protegge dall'infiammazione, illumina lo scolorimento, aggiunge un bagliore radioso.
  • Vitamina A: più spesso utilizzata nei cosmetici sotto forma di retinolo o suoi derivati, ha anche un forte effetto antiossidante e ringiovanente; neutralizza il cosiddetto ossigeno singoletto, che si forma nello smog per effetto dell'azione dei gas di scarico e dei raggi UV;
  • Vitamina E: previene l'ossidazione di proteine, lipidi e DNA nel corpo, neutralizzando così gli effetti delle specie reattive dell'ossigeno. La sua efficacia deriva non solo dalle sue proprietà antiossidanti, ma anche dalla capacità di penetrare in profondità nella barriera idrolipidica della pelle, grazie alla quale sigilla l'epidermide e previene la perdita di acqua. Lenisce anche l'irritazione solare.
  • Coenzima Q10: in altre parole: ubichinone, è un composto chimico prodotto naturalmente dagli organismi viventi, presente in tutti i tessuti del corpo umano, il cui compito è quello di supportare il lavoro degli enzimi. È anche usato come antiossidante: la vitamina Q10 sintetizzata da batteri e lieviti viene utilizzata nei cosmetici. Il coenzima Q10 attiva i meccanismi di difesa dell'epidermide, protegge le sue cellule dall'ossidazione, stimola la rigenerazione e il rinnovamento biologico delle cellule.
  • Polifenoli: è il più grande gruppo di antiossidanti naturali ottenuti dalle piante. I polifenoli fanno parte del sistema immunitario della pianta, proteggendola, ad esempio, da temperature troppo basse o alte, batteri o raggi UV. L'uomo non sintetizza i polifenoli, ma li assimila e li immagazzina perfettamente, utilizzando il loro potere nella lotta allo stress antiossidante.

Acqua Termale di Vichy

L'acqua termale di Vichy, ricca di minerali, ha anche un effetto antiossidante. Stimola la pelle a combattere lo stress ossidativo e, rafforzando le sue proprietà rigenerative e riparatrici, neutralizza gli effetti dannosi dei radicali liberi. L'acqua ricostruisce anche l'epidermide danneggiata. Per la cura quotidiana, consigliamo Mineral 89, un booster idratante di Vichy, a base di acqua termale all'89% e acido ialuronico, che rinforza la pelle e la protegge dai fattori di esposizione dannosi.