Prostata ingrossata: cosa fare?

Pubblicato il 28/08/2021 - Nella categoria I consigli del tuo farmacista

La maggior parte degli uomini non è interessato alle condizioni della propria prostata finché non nota fastidiosi sintomi legati al suo improprio funzionamento. Solo allora si informeranno sui molteplici  integratori che migliorano le condizioni della prostata. Ma non sarebbe meglio prendersene cura  anticipatamente?

Che cos'è la prostata?

La prostata (o ghiandola prostatica) è un organo che viene solitamente trattato come un ostacolo al corretto funzionamento del tratto urogenitale maschile. Ma la prostata è davvero un elemento ridondante e indesiderabile? Assolutamente no. La prostata, essendo una ghiandola, ha la capacità di produrre e secernere sostanze essenziali. La secrezione della prostata infatti è una sorta di "complemento" allo sperma, perché lo sperma è sospeso nella secrezione della ghiandola prostatica. Questa ghiandola produce anche una sostanza caratteristica chiamata PSA (antigene prostatico specifico), che si ritiene faciliti la fecondazione.

Dove si trova la prostata?

La prostata, come è noto, è un organo tipicamente maschile. Si trova sotto il livello della vescica. È costituita da muscoli e ghiandole sotto forma di due lobi collegati da un “nodo”.

Problemi alla prostata: come osservarli?

La ghiandola prostatica può ingrossarsi. A partire da qui se ne osservano i sintomi tipici, che indicano problemi con il corretto funzionamento della prostata. I segnali caratteristici di un'eccessiva iperplasia prostatica includono:

  • Pressione sulla vescica (sensazione di urinare frequentemente),
  • Minzioni frequenti;
  • Modeste quantità di urina (nonostante la sensazione di vescica piena);
  • Difficoltà ad iniziare la minzione;
  • Flusso incontrollato di urina (in piccole quantità) dopo la fine della minzione;
  • Dolore al basso ventre;
  • Frequenti risvegli notturni per urinare.

Perché la prostata rende difficile la minzione?

L'effetto della prostata sulla minzione è dovuto alla posizione della ghiandola prostatica rispetto al tratto urinario. Si trovano infatti nelle immediate vicinanze. Nell'illustrare il loro attiguo posizionamento, si dovrebbe tener conto del fatto che l'uretra scorre in qualche modo attraverso il centro della prostata (cioè, la prostata circonda l'uretra su ciascun lato). Nel caso di una corretta dimensione della prostata, non troveremo una sua influenza sul libero flusso di urina. Infatti è solo quando la prostata aumenta di volume, che si verifica una pressione sul tratto urinario e conseguente minzione intermittente e incompleta. Da qui la sensazione di dover usare il bagno più spesso di prima.

La causa alla base di questa malattia è la crescita delle cellule ghiandolari e/o delle cellule stromali della prostata, che si traduce in una pressione sul tratto urinario.

Prodotti consigliati per la prostata

Ecco alcuni prodotti consigliati da Farmadea indicati per il benessere della prostata. In farmacia e in parafarmacia sono disponibili molti preparati a supporto della prevenzione dell'iperplasia prostatica. La maggior parte di questi sono integratori alimentari.

Perché la prostata diventa più grande?

La prostata è un organo che cambia dimensione con l'età. Inizialmente raggiunge una dimensione di soli 2 cm (nell'infanzia), poi decade per iniziare una crescita graduale in età riproduttiva. La dimensione corretta della prostata viene paragonata alla dimensione di una castagna. Quando ai pazienti viene diagnosticata una prostata ingrossata, si può raggiungere le dimensioni anche di un'arancia. La crescita della prostata come parte dello sviluppo di un uomo è un fenomeno fisiologico, ma la sua crescita eccessiva è già un fenomeno patologico.

DHT - che cos'è e come influisce sulle dimensioni della prostata?

Il DHT è un derivato del testosterone (cioè il diidrotestosterone). È stato scoperto che i livelli di testosterone influenzano le dimensioni della prostata. Nel caso di una bassa quantità di DHT, la prostata mantiene una dimensione che non interferisce con la capacità di urinare liberamente. Tuttavia, se le concentrazioni di DHT sono elevate , la prostata aumenta nel suo volume.

A che età ci si possono aspettare difficoltà? Da cosa possono essere causati?

L'ipertrofia prostatica colpisce principalmente gli uomini di età superiore ai 60 anni. A volte, tuttavia, i primi sintomi di ingrossamento della prostata compaiono nei quarantenni. Non solo l'età del paziente, ma anche le complicanze di salute, in particolare il cancro alla prostata, sono considerate un fattore di rischio per l'iperplasia prostatica.

La prostata influisce sulle prestazioni sessuali di un uomo?

Sì. La prostata non è solo direttamente coinvolta nell'eiaculazione, ma ha anche un impatto sull'autostima di un uomo. Se un uomo è consapevole di avere un'iperplasia prostatica benigna, potrebbe avere paura del rapporto. Inoltre, la costante stanchezza fisica e mentale, derivante dalla necessità di frequenti visite alla toilette, che spesso si conclude con l'incapacità di urinare completamente, influisce indubbiamente sulla prestazione sessuale. Tuttavia, questi sono fattori che possono essere regolati in una certa misura. Vi sono infatti diversi integratori alimentari che rispondono molto bene a queste problematiche.

Qual è il ruolo della prostata nell'eiaculazione?

È già stato detto che la funzione secretoria della prostata è estremamente importante per il processo di fecondazione, perché è la secrezione della prostata che sta alla base delle cellule riproduttive maschili (sperma). Ma il ruolo della prostata non si esaurisce con la secrezione di sostanze interne. Durante l'erezione, e appena prima dell'eiaculazione, la prostata si contrae. Questa contrazione assicura che il deflusso dell'urina dalla vescica sia bloccato durante l'eiaculazione. Questa è una funzione estremamente importante in quanto il blocco del deflusso dell'urina consente allo sperma di viaggiare fino a destinazione.

Come riconoscere una prostata ingrossata?

La diagnosi di ipertrofia prostatica si basa sui sintomi già menzionati. Quando si va da un urologo specialista, si dovrebbero elencare tutti i sintomi avvertiti di cui ci si preoccupava. Un urologo ordinerà sicuramente un test delle urine, oltre a eseguire un esame rettale (cioè attraverso l'ano). Sulla base di questi controlli, determinerà la dimensione approssimativa della prostata, la sua consistenza e forma. Nella fase successiva, suggerirà un trattamento che fermerà l'ulteriore crescita della prostata e ridurrà le difficoltà di minzione.

Come prevenire un ingrossamento della prostata?

La prevenzione dell'iperplasia prostatica consiste nell'introdurre una dieta appropriata, integrata con preparati con estratti vegetali, di comprovata efficacia nella prevenzione dell'iperplasia prostatica, e dello sforzo fisico quotidiano. Questo ha un effetto benefico sulla condizione della prostata e migliora anche l'autostima di un uomo (dieta ed esercizio fisico sono raccomandati in molte malattie e migliorano significativamente il benessere).

Dieta di supporto alla prostata

Nella maggior parte delle malattie, la dieta è inclusa nelle misure preventive. Anche nel caso dei disturbi della prostata sono state formulate alcune raccomandazioni per la dieta dei pazienti. Si è scoperto che il menu degli uomini più maturi dovrebbe includere semi di zucca, soia, semi di girasole, semi di sesamo, fagioli, ceci e piselli. I suddetti nutrienti contengono i cosiddetti fitosteroli, noti in particolare per ridurre l'assorbimento del colesterolo. Ma questo non è il loro unico vantaggio. I fitosteroli possono essere descritti parzialmente anche come sostituti ormonali. Questi composti di origine vegetale riducono l'ipertrofia prostatica fingendo di essere un derivato del testosterone (DHT) che contribuisce alla crescita graduale della ghiandola.

Inoltre, i fitosteroli vegetali rigenerano le cellule epiteliali della prostata, stimolano la funzione secretoria della prostata e riducono il gonfiore e la crescita dello stroma. Riducono anche lo stress sui muscoli dell'uretra e della vescica in modo che l'urina possa fluire più liberamente attraverso l'uretra. Tenendo conto delle proprietà benefiche dei fitosteroli, non possiamo ignorare i loro effetti antinfiammatori. Questa è una caratteristica particolarmente importante nel caso di iperplasia prostatica benigna, solitamente accompagnata da infiammazione.